Überwinden Sie Ihre Angst

Lernen Sie mit diesem Ratgeber wie Sie Ihre Angstzustände überwinden, und Ihre Partnerschaft ohne Anxiety genießen können. Panikattacken, Phobien und Angststörungen ade
von Thor Gs

Wir alle haben Ziele und Bestrebungen und perfekte Versionen von uns selbst, die wir uns vorstellen. Wir alle wollen bessere Bauchmuskeln, bessere Zähne, mehr Vertrauen und mehr Geld.

Und ab und zu haben wir es satt, diese Dinge einfach nur zu „wollen“ und wir versuchen, etwas dagegen zu unternehmen.

Wir gehen unsere Ziele völlig falsch an. Wir sind auf der Suche nach drastischen Veränderungen. Wir wollen sofortige Ergebnisse sehen.

Aber so funktioniert Verbesserung nicht wirklich.

In Japan gibt es ein Konzept, das als „Kaizen“ bekannt ist. Sie kommt aus der Welt der Fertigung und beschreibt im Wesentlichen „kontinuierliche Verbesserung“.

Damit ist der Prozess der kleinen, inkrementellen Änderungen gemeint, die zu großen Vorteilen führen können.

In diesem Leitfaden lernen Sie, die Kunst des Kaizen zu beherrschen und einen viel effektiveren Ansatz für Veränderungen in jedem Bereich Ihres Lebens zu verfolgen.

Und außerdem werden Sie feststellen, dass diese Veränderung exponentiell ist. Jedes Mal, wenn Sie einen Bereich Ihres Lebens verbessern, werden sich auch unzählige andere ändern.

Hier ist, was Sie in diesem Kindle Ebook entdecken werden:
•Wie Kaizen funktioniert
•Woher kommt es und wie es begann?
•Die 5S von Kaizen
•Die Balance zwischen Kaizen und Kaikaku
•Wie man Micro-Workout verwendet
•Die Macht der „kleinen Gewohnheiten“.
•Die Neurowissenschaften der effektiven Veränderung
•Wie man Ziele richtig schreibt
•Wie man Effizienz und Optimierung mit einem erfüllten und entspannenden Lebensstil in Einklang bringt.
•Ändern Sie Ihren Lebensstil auf subtile Weise, die Ihnen hilft, Gewicht zu verlieren, ohne zu trainieren.
•Schaffung eines effektiven Etats, an das Sie sich durch kleine Entscheidungen täglich halten.
•Steigerung Ihrer Produktivität durch kleine und messbare Verbesserungen Ihres Workflows
•Kaizen auf das Geschäftsleben anwenden, um Ihr Imperium zu vergrößern.
•Mit winzigen Veränderungen, die Sie glücklicher, energischer, selbstbewusster, charismatischer und mehr machen werden.
•Mit Kaizen gewinnen Sie viel Zeit an Ihrem Tag, so dass Sie noch mehr erreichen können.
•Mit zufälligem Training, um den gewünschten Körper zu bekommen, ohne es überhaupt zu üben.
•Einsatz von Checklisten und Systemen zur Fehlerbehebung
•Und vieles, vieles mehr!

Das Ergebnis ist, dass Sie Kaizen verwenden können, um eine Version von sich selbst zu werden, die schlanker, schärfer, energischer, glücklicher, attraktiver und allgemein besser ist.