Model werden: Ein Ratgeber mit Schritt-für-Schritt Anleitung. von Katja Steininger

Den Traum vom Modeln haben viele. Selbst wenn du dir sicher bist, dass du als Model geeignet bist, bist du immer noch nicht allein mit dieser Vorstellung. Du solltest informiert sein, damit du weißt, was auf dich zukommt.
Es gibt viele Modelagenturen, unzählige Bewerberinnen und Bewerber und viele hohe Anforderungen um als Model erfolgreich zu sein. Wenn du fest davon überzeugt bist, dass du den Weg als Model einschlagen willst, dann wird dich dieser Ratgeber nicht nur unterstützen, sondern dich eingehend informieren, um deinem Traum ein Stückchen näher zu kommen. Das Buch zeigt dir das Modelgeschäft aus der Sicht einer Modelagenturgründerin und aus der Sicht von Models, die jahrelang in diesem Business erfolgreich sind oder auch scheiterten.
Das Lesen dieses Buches soll dir eine Unterstützung sein, dich informieren und dir zeigen, wie das Leben als Model wirklich ist: anstrengend, fordernd, nervenaufreibend, eine Geduldsprobe und dennoch aufregend schön! Genau wie jeder andere Beruf das auch sein kann.
Für Eltern ist dieses Buch eine Informationsquelle und Unterstützung, falls das eigene Kind den Traum vom Model werden hegt.

Super Model werden von Kelvin Ann

Super Model werden – Der Traum jeden Mädchens: Modellierung beherrschen, Verständnis von Portfolios und Agenturen lernen, Aktiv in den sozialen Medien werden: stylisches outfit, hübsch und sexy

Einführung

Viele Leute wollen ein Modell sein, weil es glamourös und lukrativ ist. Sie möchten vielleicht in der Modellierungswelt erkannt werden. Modellierung ist extrem wettbewerbsintensiv, und die Branche ist voller Ablehnung, aber erfolgreiche Modelle verbringen ihre Zeit damit, etwas zu tun, das sie lieben.

DIE GRUNDLAGEN DER MODELLIERUNG BEHERRSCHEN
SEI INNEN GESUND

Essen und trinken Sie gesunde Lebensmittel und machen Sie viel Bewegung.
Einen gesunden Körper zu haben wird dir helfen, gut auszusehen.
Fitness ist wichtig. Überlegen Sie, mit einem Trainer zu arbeiten, der speziell mit Modellen arbeitet. Erzähle ihm / ihr deine Modellierungsziele und wie du aussehen möchtest und frage nach einem maßgeschneiderten Trainingsplan, der diese Ziele unterstützt.
– Im Gegensatz zu dem, was manche Leute Ihnen sagen, sollten Sie gesunde Lebensmittel sowie gesunde Mengen an Lebensmitteln essen. Gemüse, Früchte, Vollkornprodukte, gesunde Fette und Proteine sollten die Grundlagen Ihrer Ernährung ausmachen. Zucker, Stärke, leere Kohlenhydrate und ungesunde Fette sollten so weit wie möglich vermieden werden.

Achten Sie darauf, viel Wasser zu trinken. Vermeiden Sie Limonaden (auch Diätgetränke) und minimieren Sie Ihren Alkoholkonsum.

In diesem Buch dreht sich alles um den Erstkontakt zu Mode-Welt und was du daraus machen kannst.

Das erlernen dieser Fähigkeiten können Sie allerdings nicht allein durch das lesen dieses Buches meistern, es erfordert Ihre Taten. Deshalb habe ich Ihnen in diesem Buch auch ein Paar konkrete Handlungsanweisungen hinterlassen, welche Ihnen auf dem Weg zum Meisterin helfen werden.

Ohne das Erfüllen dieser kleinen Aufgaben ist dieses Buch für Sie völlig nutzlos.
Es erfordert von Ihnen das Verlassen Ihrer Komfortzone.

In Top Modelagenturen zu kommen ist nicht einfach. Wenn Sie lernen wollen, wie Sie es schaffen, dann holen Sie sich JETZT dieses Buch und realisieren Sie Ihre Träume.

Instagirl von Annette Mierswa

Kaum postet Isi auf Instagram das erste Selfie, flattern die Herzen nur so herein.
Ohne Photoshop und Filter ist Isis Alltag bald viel zu langweilig und sie beginnt, immer mehr Zeit in ihren Kanal zu stecken – und in ihr Äußeres. Plötzlich interessiert sich sogar Kim, das It-Girl der Klasse, für Isi und lädt sie zu den viel cooleren Partys ein! Jetzt müssen natürlich richtig außergewöhnliche Selfies her – selbst, wenn sich Kim und Isi dadurch in Lebensgefahr bringen …
In diesem lebensnah erzählten Jugendroman greift Annette Mierswa das Trendthema Instagram auf und zeigt auf authentische und einfühlsame Weise, wie die Nutzung von Social Media den Blick auf den eigenen Körper und das Selbstbild verändern können.