Rohkost for Lowcost Vol.2: Gesunde Ernährung für unter 50 Euro im Monat ist möglich! Vollwertige Rezepte unter 1 Euro & Tricks für Dein Leben!
von Christian Pörtzel
…es geht weiter! Geld sparen & Gesund leben ohne Limit!
Nachfolger erfolgreicher Bücher erreichen oft nicht die Qualität des Erstwerks. Aber im zweiten Teil von Rohkost for Lowcost gibt es sogar noch eine Steigerung! Neue Tipps und vor allem noch einmal 17 neue Rezepte unter 1 Euro, die vollwertig und rein pflanzlich sind. Einzigartig in Deutschland! Dazu gibt es diesmal auch Geschmacksboostertipps, um die Rezepte noch leckerer zu machen! Lifehacks, eine fette Dosis Inspiration und Lebensfreude sind natürlich wie immer mit dabei! Die perfekte Ergänzung zum ersten Buch!
Aus dem Inhalt:
Wie Du Deinen Tagesbedarf an Nährstoffen für 2,8 Cent am Tag decken kannst!
17 pflanzliche Rohkost Rezepte für unter 1 €, von denen 1 bis 2 Deinen kompletten Tagesbedarf an Nährstoffen und Kalorien decken!
Neue Verlinkungen zu aktualisierten, teilweise noch günstigeren Produkten!
Rezept für ein Brot, das für 1 € alle Nährstoffe des Tages UND 2000kcal deckt!
Wie man auch als Nicht – Selbstständiger legal an einen Großhandelsausweis kommt!
Exklusive Berechnungen zu Nährwerten von Gräsern!
NEU! Geschmacksbooster zu JEDEM Rezept!
Gesunde Chips für unter 1 €, die den gesamten Nährstoffbedarf des Tages decken!
Alle Rezepte mit ausgefeilten und kompletten Nährwertanalysen!
Mit nur 3 Zutaten auf Reisen rohköstlich, vollwertig und gesund leben für 50 €!
Das leckerste Müsli für 1 €, das alle Nährstoffe deckt! u.v.m.
Für Allesesser & Rohköstler geeignet!!!
Christian “Samu” Pörtzel: “Jeder redet immer davon, dass gesunde Ernährungviel zu teuer ist. Aber wer weiß denn überhaupt wirklich was gesundeErnährung ist? Die wenigsten analysieren wirklich ihre Nahrung. Inmeinem Buch habe ich, wie auch im ersten Teil von “Rohkost for Lowcost” und in meinem Buch “Vegane Welt mit wenig Geld” für alle Rezepte alle essentiellen & gebräuchlichen Nährstoffe analysiert.
