Protein Eis

Das neue Fitness Dessert: LOW CARB, FETTARM, EIWEIßREICH UND OHNE ZUCKERZUSATZ (fraudoktorkocht 11)
von fraudoktorkocht

glutenfrei
Low Carb
ohne Zuckerzusatz
proteinreich mit ca. 15g Protein pro 100g Eis 1 große Kugel Eiscreme

Der geniale neue FOODTREND: Protein-Eis als Fitness-Dessert! In diesem Buch finden Sie köstliche Rezepte und das Beste ist, dieses cremige Eis lässt sich problemlos ohne Eismaschine herstellen.

Im Vergleich zu herkömmlichen Eis hat ca. 50% weniger KALORIEN, nur 1/3 des FETTGEHALTES und durchschnittlich 4 g ZUCKER auf 100g Protein-Eis! Außerdem natürlich durchschnittlich 13 g EIWEIß/100 g Protein-Eis!

WAS SIND DIE VORTEILE VON PROTEIN-EIS mit Whey Protein?

– HIGH PROTEIN-LOW FAT: Fördert das Abnehmen und den Muskelaufbau! Durchschnittlich enthalten 100 g Protein-Eis 12-15 g Eiweiß bei maximal 6 g Fett!

– AMINOSÄURE-KOMPLEX: Durch das Protein-Eis bekommt Ihr Körper eine extra Portion Eiweiß mit einem Aminösäure-Komplex, der für die Leistungsfähigkeit und die Muskelregeneration nach dem Training sehr wichtig ist!

– FÜR SPORTLER MIT STRENGEM ERNÄHRUNGSPLAN GEEIGNET, da fettarm, eiweißreich und zuckerarm (nur ca. 4-6 g Zucker auf 100 g Protein-Eis)
Perfekt für die Insulintrennkost als Abenddessert!!

– FÜR EINE FETTREDUZIERTE ERNÄHRUNG GEEIGNET! Normale Eiscreme enthält ca. 16 g Fett auf 100 g Eiscreme. Diese Protein-Eisrezepte haben nur einen Fettanteil von ca. 1/3 des normales Eises!

– FÜR EINE LOW CARB ERNÄHRUNG GEEIGNET! Das Protein-Eis enthält durchschnittlich nur ca. 4-6 g Zucker auf 100 g aufgrund von in Lebensmitteln enthaltenem Zucker. Die Eisrezepte sind ohne Zuckerzusatz.

– FÜR EINE KALORIENREDUZIERTE ERNÄHRUNG GEEIGNET! Normale Eiscreme enthält ca. 270 kcal auf 100 g Eiscreme. Diese Protein-Eisrezepte haben zum Teil 50% weniger Kalorien!!

Lesen Sie dieses eBOOK mit Hilfe der kostenlosen Kindle App auf Ihrem Mobiltelefon, PC, Tablet oder MAC und haben Sie so gleich alle Rezepte beim Einkauf oder im Urlaub zur Hand!