Schmerz ade !: Ernährungstherapie bei Arthrose
von Eva Pazdera
Arthrose führt zu starken Schmerzen an den Gelenken. Die Therapie basiert auf zwei Säulen: Hemmung der Entzündung und Entlastung der Gelenke. Neue wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass Arthrosepatienten mit der richtigen Ernährung ihre Schmerzen lindern können. Diese Erkenntnisse sind die Basis für das „Schmerz ade !“ Buch. Es bietet efektive Übungen, Meditationanleitung und neue Rezepte, mit denen man auch bei Arthrose nicht auf den Genuss verzichten muss. Ob herzhaft oder süß, die abwechslungsreichen Gerichte entsprechen den modernen Grundsätzen einer gesunden Ernährung, sind vitamin- und ballaststoffreich und schmecken nicht nur den Betroffenen
