77 Tipps für ein gesundes Herz: Fit für ein langes Leben – So halten Sie Ihre Gefäße jung und senken das Herzinfarktrisiko
Herzgesund und fit!
Es ist so einfach, gesund zu sein: richtig entspannen, fröhlich und regelmäßig bewegen, genussvoll und gesund essen – und verstehen, wie unser Herz funktioniert und was es braucht, um kraftvoll und lange zu schlagen. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz hat ein wunderbar einleuchtendes und leicht umzusetzendes Herz-Gesundheits-Programm entwickelt, mit dem jeder die Risikofaktoren für Herz- und Gefäßerkrankungen minimieren und nachhaltig senken kann. Klar, verständlich, effektiv.
Viva La Reanimation!: 50 medizinische Notfälle – 50 Notrufe. Ein Notarzt berichtet
von Christoph Schenk
Maria erwartet in fünf Wochen ein Kind. Heftige Wehen überfallen sie zuhause. Die Geburt ist nicht mehr aufzuhalten. Ein Säugling liegt reglos in seiner Wiege. Der winzige Kopf ist dunkelblau. Sein Atem steht still. Im Winter wird Karl im Seniorenheim vermisst. Am nächsten Morgen sieht ein Lokführer einen Menschen neben den Bahngleisen liegen. Blaulicht an und los! Kommen wir noch rechtzeitig? Wir können in vielen Situationen helfen. Viel zu oft kommen wir aber zu spät. Das Buch berichtet von Glück und Fassungslosigkeit. Von Euphorie und menschlicher Tragik. Von Tränen des Schmerzes, Tränen der Freude und Tränen der Trauer. Bei Patienten, Angehörigen und Rettern. Willkommen im “Blaulichtmilieu”!
Meine Freundin hat Mukoviszidose: Die vergessene Medizin, wie eine antientzündliche Ernährung und Sport CF (cystische Fibrose) positiv beeinflusst
von Robin Ramm und Robert Ramm
Dieses Buch ist ein Ratgeber und enthält die meiner Meinung nach wichtigsten
Empfehlungen, um Begleit-, bzw. Folgeerkrankungen bei Mukoviszidose zu
verzögern oder gar zu verhindern. Es ist eine unterstützende Maßnahme für die
konventionelle Behandlung von CF. Es ersetzt in keiner Weise die
herkömmliche Behandlung.
›Was erwartet Dich?
❝Meine Freundin Simone P. ist 24 Jahre alt und hat die unheilbare Krankheit
Mukoviszidose (CF). Dieses Buch soll nicht nur für alle Patienten hilfreich und
informativ sein, sondern auch für alle Freunde, Bekannte und Familienmitgliedern,
die sich mit dieser Erkrankung früher oder später befassen müssen, ein kleiner
Ratgeber sein. Jeder möchte das Beste für die geliebten Menschen im Umfeld.
Als Partner sehe ich es als meine Pflicht dafür beizutragen, dass es meiner
Freundin psychisch immer gut geht und ich sie in jeder Alltagslage unterstütze.
Als staatlich anerkannter, lizenzierter Personal Trainer und Ernährungsberater
hingegen, ist es meine Berufung, die Lebensqualität von Simone auf ein Maximum
zu steigern – natürlich soweit wie es mir möglich ist. Meiner Meinung nach wirkt
sich eine bestimmte Ernährungsweise sowie das richtige Sport- und
Fitnessprogramm bei Mukoviszidose präventiv gegen weitere
Krankheitsentwicklungen aus und hat somit auch direkten Einfluss auf die
Lebenserwartung.❞
›Mehr Details:
✔ Erfahre wie ich, als Partner mit dieser Krankheit umgehe
✔ Wie eine bewusste Ernährung die Lebenserwartung- und qualität beeinflusst
✔ Alles zum Thema antientzündliche Ernährung
✔ Wichtige Informationen zum CF-typischen Diabetes mellitus Typ3c
✔ Erfahre mehr über Osteoporose, Gicht und Trommelschlegelfinger bei CF
✔ Die fünf wichtigsten Grundregeln bei CF, im Bezug auf Ernährung und Sport
✔ Dich erwarten leckere, kalorienreiche und gesunde Rezepte für CF-Patienten
✔ Das perfekte Sportprogramm für Mukoviszidose-Patienten
›Inhaltsverzeichnis:
Kapitel 1 – Einleitung
Kapitel 2 – Wie ich von CF erfahren habe
Kapitel 3 – Was ist eigentlich Mukoviszidose?
Kapitel 4 – Ernährung als „Heilmittel“
“Heilmittel” ist bezogen auf die Folgeerkrankungen
Kapitel 5 – Kaloriendefizit bei CF
Kapitel 6 – Antientzündliche Ernährung
Kapitel 7 – Osteoporose bei CF
Kapitel 8 – Diabetes mellitus bei CF
Kapitel 9 – Gicht bei CF
Kapitel 10 – Trommelschlegelfinger bei CF
Kapitel 11 – Fünf Grundregeln bei CF
Kapitel 12 – Rezepte für Mukoviszidose
Kapitel 13 – Das perfekte Sportprogramm
Kapitel 14 – Schlusswort
› 50 Prozent der Einnahmen:
Auch möchte ich, dass Du weißt, dass ich 50 Prozent der Einnahmen von diesem
Buch an Institutionen für die Mukoviszidose-Forschung spende! Daher danke ich
Dir besonders für Deine Unterstützung!
« Erfahre wie und warum sich die richtige Ernährung sowie das richtige
Fitnessprogramm präventiv gegen CF-typische Begleit- bzw.
Folgeerkrankungen auswirken kann! »
› Haftungsausschluss: Ich bin nicht verantwortlich für Änderungen im
Lebensstil.
